Gym

La gymnastique (ou dans le langage courant simplement gym, par apocope) est un terme générique qui regroupe aujourd'hui des formes très diverses de disciplines sportives, pratiquées pour le loisir ou la compétition, notamment la gymnastique artistique, la gymnastique rythmique, le trampoline, la gymnastique acrobatique, la gymnastique aérobic et le tumbling. Le terme est aussi appliqué à des formes d'activités dites gymniques, plus ou moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant, telles que l'aquagym ou le fitness.

Lors des compétitions, les gymnastes sont notés par des juges qui reçoivent une formation, spécifique selon la fédération concernée, validée par un examen.

Historique

Grèce antique

Le mot gymnastique vient du grec γυμνός (prononcé gumnós), qui signifie « nu » ; le gymnase (γυμνάσιον gumnásion) était le lieu où l’on s’exerçait nu . Le terme gymnastique, en Grèce antique concernait les jeunes gens s'entraînant à la palestre. Dans ce cas, le terme englobait les exercices d'assouplissement et d'échauffement préparant à l'athlétisme (athlète provient du grec ἆθλος âthlos, qui signifie « lutte, combat »). Ces épreuves étaient un résumé des exercices militaires. La gymnastique de compétition, disputée lors des Jeux olympiques, regroupait les disciplines suivantes :

course à pied :

stadion (course d'un stade, soit 600 pieds, soit environ 200 m),

diaulos (course de deux stades),

dolikhos (course de fond de 7, 12, 20 voire 24 stades),

hoplitodromos (course en armes, avec casque et bouclier, les cnémides ne sont plus portées depuis -450) ;

course de chars ;

saut en longueur ;

lancer du disque ;

lancer du javelot ;

pugilat ;

lutte ;

pancrace.

Platon dans ses Lois divise la gymnastique en deux : la danse et la lutte.

Gymnastique contemporaine

Durant l'ère contemporaine, au début du XIXe siècle, l'Allemand Friedrich Ludwig Jahn est le promoteur de la gymnastique moderne. La Fédération internationale de gymnastique (FIG) reconnaît sept disciplines :

la gymnastique pour tous (GFA, sigle de l'anglais Gymnastics for all) ;

la gymnastique artistique masculine (GAM) composée de six agrès :

le sol,

le cheval d'arçons,

les anneaux,

le saut de cheval (table de saut),

les barres parallèles,

la barre fixe ;

la gymnastique artistique féminine (GAF) composée de quatre agrès :

le sol,

le saut de cheval (table de saut),

les barres asymétriques,

la poutre ;

la gymnastique rythmique (GR) ;

le trampoline ;

le tumbling ;

l'aérobic ;

la gymnastique acrobatique.

À cela s'ajoutent différentes disciplines, masculines, féminines ou mixtes comme le tumbling, le teamgym (discipline uniquement européenne).

Il existe diverses fédérations nationales et internationales de gymnastique. Selon les fédérations, les performances réalisées ne sont pas évaluées sur les mêmes critères ou notations et le déroulement des compétitions et de l'entrainement peuvent diverger. En France, il y a par exemple la Fédération française de gymnastique (FFG) ou encore l'Union française des œuvres laïques d'éducation physique (UFOLEP).

Images

Équipements de gymnastique

Pour les filles

La tenue est composée d'un justaucorps chez les filles (aussi appelé maillot de gymnastique). Depuis le 20 janvier 2025, la Fédération Française de Gymnastique (FFGym) autorise les gymnastes féminines à porter un short court en compétition, avec des contraintes suivantes :

Une longueur maximale de 10 cm à partir de l’entrejambe,

Une couleur unie (ou assortie au justaucorps), mais pas de couleur chair,

Un tissu élastique, ajusté et non transparent,

Porté par-dessus le justaucorps,

Il doit être Identique pour toutes les gymnastes d’un même groupe en compétition

De même, lors de la présentation de son mouvement artistique, la gymnaste recevra des pénalités si elle réajuste son justaucorps, ses cheveux. Les gymnastes féminines utilisent ce qu'on appelle le satien, une substance collante permettant d'éviter que le justaucorps ne bouge pendant le mouvement.

Lors des Championnats d’Europe de Gymnastique de 2021 à Bâle, les gymnastes allemandes, à commencer par Sarah Voss, sont les premières à porter une combinaison intégrale (autorisée par la fédération internationale) à la place du justaucorps, avec pour objectif de lutter contre la sexualisation des corps.

Pour les garçons

Pour les garçons, la tenue classique est composée de deux parties : un léotard (semblable à un justaucorps), un short, pour les agrès suivant : au cheval d'arçons, aux anneaux, aux barres parallèles et à la barre fixe. Le short est remplacé par un sokol (sorte de pantalon très fin), pour les agrès suivants : au sol et au saut de cheval. Des pénalités sont appliquées si ces règles ne sont pas respectées.

Des maniques, composées d'une bande de cuir recouvrant la paume de la main, servent aux gymnastes sur trois agrès différents : les barres asymétriques, la barre fixe et les anneaux. Avant, il est important de mettre des poignets (en tissu éponge) pour éviter tout frottement au niveau du cuir des maniques (aussi appelés en anglais handguards).

Notes et références

Voir aussi

Bibliographie

Henri-Irénée Marrou, Histoire de l'éducation dans l'Antiquité, t. I « Le Monde grec », Seuil, coll. « L'Univers historique », 1948.

Raymond Barrull, Les Étapes de la gymnastique au sol et aux agrès en France et dans le monde, Fédération française de gymnastique, 1984. (ISBN 978-2950060303)

Gilbert Andrieu, La Gymnastique au XIXe siècle, ou la naissance de l'éducation physique (1789-1914), Les Cahiers ACTIO, 1999. (ISBN 2906411256)

Bruno Papin, Conversion et reconversion des élites sportives : Approche sociohistorique de la gymnastique artistique et sportive, L'Harmattan, 2007. (ISBN 978-2296033696)

Articles connexes

Acrobatie

Glossaire de la gymnastique

World Gymnastics (Fédération internationale de gymnastique, FIG)

International Gymnastics Hall of Fame

Liens externes

Institutions

Fédération internationale de gymnastique

Union européenne de gymnastique

Fédération française de gymnastique

Fédération de gymnastique du Québec

(en) United States Gymnastics Federation

Bases de données et notices

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Ressource relative à la santé : Medical Subject Headings

Ressource relative à l'audiovisuel : France 24

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